Det er så mye prestasjonspress innen skole- og arbeidslivet, at man fort glemmer å tenke på sin egen- og andres velvære.

Hadde vi vært maskiner, hadde det sikkert holdt med en skrutrekker, en hammer, og 15 minutter for å starte motoren igjen, men vet du hva? VI ER IKKE MASKINER. Vi er faktisk bare mennesker, og det må vi lære oss å akseptere. Lytt til kroppen din, for DET ER HELT GREIT å trenge en pustepause.

Det er helt greit, å være sliten.